🥱 По данным опросов, 77% жителей России сталкиваются с нарушениями сна.
Чаще всего они жалуются на дневную сонливость, пробуждения ночью, храп, проблемы с дыханием, скрежет зубов и ночные кошмары. Некоторые пытаются решить эту проблему самостоятельно, используя успокаивающие чаи и техники релаксации.
А вы испытываете трудности со сном?
❤️ — нет, сплю крепко и хорошо
👍 — да, не высыпаюсь
Мкр. Заря — подписаться 🤗
Форум Мкр. Заря 🥰
Мкр. Заря в МАХ 😊
